Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Annewan1987

Annewan1987 weegt 73.70 kg, is 3.30 kg afgevallen en heeft nog 10.70 kg te gaan

77.00 kg
63.00 kg
Doel vandaag: 74.99 kg
Huidig gewicht: 73.70 kg

Annewan1987 over zichzelf

Hiiii,

Ben Annelies, kom uit brabant en ben 27 jaar!
Woon samen met mijn vriend sinds 2 jaar, en heb een stiefdochtertje.
ik ben rond 25 maart begonnen met afvallen door 'beter te eten'.
2 jaar geleden het weet hoe je eet dieet gedaan, 7 kilo afgevallen maar alles er weer aan + nog 6-7 kilo.
nu dus opnieuw begonnen maar gewoon door anders te gaan eten. minder fris , alleen bruin brood. meer normaal eten wat elke nl eet. veel water op een dag. zelfs superfoods toegevoegd. om de 2-3 uur eten om d

... 
Lees verder »
Hiiii,

Ben Annelies, kom uit brabant en ben 27 jaar!
Woon samen met mijn vriend sinds 2 jaar, en heb een stiefdochtertje.
ik ben rond 25 maart begonnen met afvallen door 'beter te eten'.
2 jaar geleden het weet hoe je eet dieet gedaan, 7 kilo afgevallen maar alles er weer aan + nog 6-7 kilo.
nu dus opnieuw begonnen maar gewoon door anders te gaan eten. minder fris , alleen bruin brood. meer normaal eten wat elke nl eet. veel water op een dag. zelfs superfoods toegevoegd. om de 2-3 uur eten om de verbranding aan de gang te houden. groente vlees aardappel, ipv friet en shoarma , pizza's en you know....... en tot nu toe 7 kilo! nog 10 te gaan. YAY!

Laatste dagboekbericht

Sunday, January 14, 2018

Goedemorgen Buddy's!!

Gisteren weer een goede dag gehad qua eten, moet zeggen.. het valt me totaal niet zwaar. Nu 6 dagen bezig zonder moeite.
Gisteren moesten we naar de verjaardag van mijn stiefdochter, die is 9 geworden.
Ze woont in Rozenburg dus we stonden eerst in een file omdat de Heinenoordtunnel dicht was en toen kwamen we daar uit en reden we recht in de file bij Rotterdam omdat daar een ernstig ongeluk was gebeurd. In totaal hebben we 3 uur in de auto gezeten. Onze 5 maand oude Lente moest eten en het was best behoorlijk stressen maar uiteindelijk kwamen we om half 5 aan op de verjaardag.
Daar hadden ze niets op tafel staan maar hadden ze avond eten, gefrituurde kippenpoten, nasi, en sate saus.
Daar hoefden wij natuurlijk niets van, soieso mochten we het niet maar op zaterdag is dus onze enige dag dat wij een paar frietjes eten bij het avond eten.
Dus geen enkel dingetje gegeten, ook geen taart( waar ik ook niet van hou).
Om 7 uur thuis en gelijk begonnen met de sla, bief en

... 
Lees verder »
Goedemorgen Buddy's!!

Gisteren weer een goede dag gehad qua eten, moet zeggen.. het valt me totaal niet zwaar. Nu 6 dagen bezig zonder moeite.
Gisteren moesten we naar de verjaardag van mijn stiefdochter, die is 9 geworden.
Ze woont in Rozenburg dus we stonden eerst in een file omdat de Heinenoordtunnel dicht was en toen kwamen we daar uit en reden we recht in de file bij Rotterdam omdat daar een ernstig ongeluk was gebeurd. In totaal hebben we 3 uur in de auto gezeten. Onze 5 maand oude Lente moest eten en het was best behoorlijk stressen maar uiteindelijk kwamen we om half 5 aan op de verjaardag.
Daar hadden ze niets op tafel staan maar hadden ze avond eten, gefrituurde kippenpoten, nasi, en sate saus.
Daar hoefden wij natuurlijk niets van, soieso mochten we het niet maar op zaterdag is dus onze enige dag dat wij een paar frietjes eten bij het avond eten.
Dus geen enkel dingetje gegeten, ook geen taart( waar ik ook niet van hou).
Om 7 uur thuis en gelijk begonnen met de sla, bief en frietjes en uiteindelijk heb ik maar 5 frietjes op.
Ten eerste vond ik het zonde, ten tweede had ik niet zo veel honger.
Vanochtend weer 5 ons er af.. moet zeggen dat het deze eerste week er af vliegt.
Of het nou vocht is of omdat het zwangerschapskilo's zijn en dat het daar door sneller gaat... geen idee? Kan dat uberhaupt?

Vanavond weer brocoli met kip denk ik! En jullie?

Liefs
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Annewan1987 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
January 14, 2018 om 07:11
jeetje wou wat een dagje file rijden .
knap dat je maar 5 frietjes op hebt ik zelf heb sinds dat ik begonnen ben wanneer mijn man en kinderen frietjes eten zelf oven voer .(gekruide wedges met vis ernaast en geen saus )

ja zo ie zo vliegen de kilo's de eerste week a 2 weken er makkelijk vanaf .
daarna gaat het langzamer maar zal het wel geleidelijk aan blijven zakken.
January 14, 2018 om 08:41
Hoi Annelies,

Wat een rit. Knap om daar niets te snoepen. Weer 500 gram eraf. Je doet het heel erg goed.



Fijne zondag,

K۫۰۪w۫۰۪a۫۰۪r۫۰۪t۫۰۪j۫۰۪e۫۰۪s
January 14, 2018 om 18:48
Dank jullie Mupped en Kwartjes!! Veel succes deze week!
January 18, 2018 om 15:00
:gefeliciteerd: met je stiefdochter. Een mooie leeftijd, nog net niet aan het puberen, haha

:super: dat je niks op de verjaardag hebt gepakt, alleen maar vette dingen.

En al is het alleeen maar vocht, eraf is eraf. Van die zwangerschapskilo's zou ik het niet weten. Hoeveel ben je aangekomen tijdens de zwangerschap?

:succes3:

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Annewan1987 in het kort

  • Annewan1987 weegt nu 73.70 kg en wil graag 63.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 25.50. Zij is 3.30 kg afgevallen.
  • Annewan1987 is 1.70 m, 30 jaar, geboren op December 1, 1987, aangemeld op March 27, 2015 en voor het laatst ingelogd op January 15, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Annewan1987 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Annewan1987 volgt geen methode.

Clubs van Annewan1987

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd